Советы психолога

 

     

Советы родителям

7241v1

Советы учащимся

7251v1

Советы педагогам

В каких случаях следует обратиться за помощью к психологу?

1. Трудности в учёбе.

Некоторые ребята учатся не так хорошо, как им хотелось бы. Причин тому может быть масса. Например, не очень хорошая память, рассеянное внимание или недостаток желания, а может быть, проблемы с учителем и непонимание, зачем всё это вообще нужно. На консультации мы постараемся определить, в чём причина и каким образом это исправить, другими словами, попробуем найти, что и как необходимо развивать, чтобы учиться лучше.

2. Взаимоотношения в классе

Есть люди, которые запросто находят контакт с другими, легко общаются в любой, даже незнакомой компании. А есть, и их тоже очень много, такие, которым сложно знакомиться, сложно строить хорошие взаимоотношения, сложно находить друзей и просто чувствовать себя легко и свободно в группе, например? в классе. С помощью психолога можно найти способы и личные ресурсы, изучить приёмы для построения гармоничных отношений с людьми в самых разных ситуациях.

3. Взаимоотношения с родителями

Иногда бывает так, что теряются общий язык и тёплые отношения с нашими самыми близкими людьми – с нашими родителями. Конфликты, ссоры, отсутствие взаимопонимания – такая ситуация в семье обычно приносит боль и детям, и родителям. Некоторые находят пути решения, а другим это сделать достаточно трудно. Психолог расскажет вам о том, как научиться строить новые отношения с родителями и научиться понимать их, и как сделать так, чтобы и родители понимали и принимали вас.

4. Выбор жизненного пути

Девятый, десятый и одиннадцатый класс – время, когда многие задумываются о будущей профессии и вообще о том, как бы они хотели прожить свою жизнь. Если вы не уверены? каким путём вы хотите пойти, всегда есть возможность пойти к психологу. Он поможет вам осознать свои мечты, желания и цели, оценить свои ресурсы и способности и понять (или приблизиться к пониманию), в какой сфере (сферах) жизни вы хотите реализоваться.

5. Самоуправление и саморазвитие

Наша жизнь настолько интересна и многогранна, что постоянно ставит перед нами массу задач. Многие из них требуют недюженных усилий и развития в себе самых разнообразных личностных качеств, навыков и умений. Можно развивать навыки лидерства или навыки ведения спора, логическое мышление или творческие способности. Улучшать свои память, внимание, воображение. Можно учиться управлять своей жизнью, ставить цели и эффективно достигать их. Психолог – человек, который владеет технологией развития тех или иных качеств, навыков и умений и с удовольствием поделится этой технологией с вами.

«ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ»  (экстренной психологической помощи в Республике Беларусь) 

 

Телефон

Время работы 

«Телефон доверия для детей и подростков»  психологическая помощь детям и их родителям в кризисных ситуациях. 

8 017 263 03 03 

круглосуточно 

Общенациональная детская линия помощи 

8 801 100 16 11 

круглосуточно 

Общенациональная горячая линия для пострадавших от домашнего насилия 

8 801 100 88 01 

(ежедневно с 08.00 до 20.00) 

Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» 

 

8 029 899 04 01  Можно обращаться через мессенджеры Телеграм(Telegram)  Вайбер (Viber)  Ватсап (WhatsApp)  8 029 899 04 01 

круглосуточно 

г. Минск: 

для взрослых 

8 017 352 44 44 

круглосуточно 

8 017 304 43 70 

круглосуточно 

для детей и подростков 

8 017 263 03 03 

круглосуточно 

Минский областной клинический центр «Психиатрия — наркология» 

8 017 202 04 01 

круглосуточная служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» 

Витебская область: 

г. Витебск 

8 0212 61 60 60 

круглосуточно

г. Полоцк 

8 0214 77 22 20 

08.00 — 20.00 

г. Орша 

8 0216 51 00 19 

08.00 — 20.00 

г. Новополоцк 

8 0214 37 13 75 

08.00 — 20.00