День профилактики

Чувство тревоги — это нормальная часть жизни, особенно этапов взросления и обучения. Но слишком сильное беспокойство может влиять на жизнь разрушающе: под действием этого чувства ребенок начинает избегать сложных ситуаций, конфликтовать и отчаиваться. На занятии с элементами тренинга "В мире наших эмоций" ребята 5 и 6 классов учились эффективным способам управления тревогой. Игры и упражнения способствовали расширению психологических знаний о тревоге, повышению самооценки и формированию навыков саморегуляции.

​